هذا المقال برعاية FOREO
كثيراً ما تردنا تساؤلات على موقع “أنوثة” عن أسرار إشراقة بشرة الوجه ونضارتها، رغم كلّ العوامل التي تؤثر عليها سلباً كأشعة الشمس فوق البنفسجية، التلوّث، الظروف المناخية… والحقيقة أنّه ليس هناك سرّاً فعلياً مخفياً، بل الأمر بسيط جداً: إتبعي روتيناً يومياً منتظماً للعناية ببشرتك وستلاحظين الفرق سريعاً!
سنكشف لكِ عن تفاصيل هذا الروتين، خصوصاً من ناحية الترتيب الصحيح لإستخدام المستحضرات لكي يكون تأثيرها فعّالاً.
تنظيف البشرة
الخطوة الأولى في روتينك اليومي، سواء في الصباح أو المساء، يجب أن تكون التنظيف وذلك للتخلّص من كلّ الرواسب التي تعيق البشرة من التألق. وتحتاجين هنا الى غسول للوجه يكون لطيفاً ومناسباً لنوع بشرتك لكي لا يسبّب أي تهيّج أو إحمرار. كما أنّك بحاجة الى فرشاة تنظيف الوجه الكهربائية التي لها الدور الأكبر في إزالة طبقة الجلد الميتة وكلّ الشوائب والزيوت.
وهناك طبعاً العديد من أنواع فرش الوجه المتوفّرة في الأسواق، لكن يجب أن تتنبّهي الى أنّها كلّها تأتي برؤوس ذات شعيرات تقليدية والتي تحتاجين الى تغييرها كلّ فترة لأنّ البكتيريا والأوساخ تعلق بها، كما أنّها يمكن أن تكون مؤذية لكِ إذا كانت بشرتك حسّاسة لأنّ معظمها ليس مصمّماً بطريقة خاصة لكلّ نوع بشرة. والخيار الأفضل في هذا السياق، هو فرشاة تنظيف الوجه LUNA 2
ولتعرفي المزيد من فرشاة الوجه LUNA 2
تقشير البشرة
إذا كنتِ تستخدمين فرشاة LUNA 2، يمكنك تجاوز هذه الخطوة لأنّها تقوم بإزالة آثار الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة خلال عملية التنظيف التي لا تتطلّب إلا دقيقة واحدة فقط. لكن في حال كنتِ تقومين بتنظيف بشرتك بإستخدام المنظّف فقط أو الفرشاة اليدوية، فمن المهمّ أن تستخدمي مقشّراً للبشرة مرّتين أسبوعياً.
ماسك الوجه
بعد التنظيف والتقشير، يمكنكِ مرّة أو مرتين في الأسبوع إستخدام ماسك الوجه
التونر
يأتي إستخدام التونر في مرحلة لاحقة لتنظيف البشرة، وهو ليس أبداً بديلاً عن الغسول، بل دوره الأساسي غلق المسام الواسعة ما يساعد على تقليل الزيوت التي تفرزها. كما يعمل التونر على تعديل حموضة البشرة، وغالباً ما يحتوي على فيتامينات مهمّة كالفيتامين أ و ب التي تساعد على تجديد الخلايا. لذا يمكنكِ بعد التنظيف، أن تضعي بعض قطرات التونر على قطنة وتمسحي وجهك بها.
علاجات البشرة
في حال كنتِ تستخدمين أي علاج معيّن لبشرتك مثل كريم خاص لحبّ الشباب أو للبقع الداكنة، فضعيه بعد التنظيف والتونر لكي يكون ذات تأثير فعّال.
سيروم البشرة
ربما تتساءلين عن أهمية السيروم في روتينك اليومي للعناية بالبشرة، إلا أنّنا نلفت إنتباهك الى تأثيره الفعال لحلّ الكثير من المشاكل بدءاً من مكافحة علامات التقدّم في السنّ الى الحبوب، الجفاف وغيرها… فما يميّز السيروم أنّ تركيبته أخفّ بكثير من تركيبة الكريم المرطّب، لذا فإنّه يخترق البشرة بشكل أعمق ويعمل على إصلاح مشاكلها. فوزّعي القليل من السيروم على وجهك بعد التنظيف وانتظري حوالي 5 دقائق ثم إستكملي روتينك.
كريم العين
لتغذية منطقة محيط العين، يمكن أن تعتمدي على كريم خاص يكون غنّياً بالعناصر المرطّبة لمواجهة الكثير من المشاكل التي يمكن أن تعاني منها كالهالات السوداء خصوصاً وإنتفاخ الجفون، بالإضافة الى التخفيف من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة تحت العين. ويكون إستخدامه بعد التنظيف ووضع الماسك، التونر والسيروم.
الكريم المرطّب
نصل الى أهم مراحل الروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه، أي إستخدام الكريم المرطّب. يمكن أن تضعيه بالطريقة التقليدية عبر إستخدام أصابع يدك لتوزيعه، أو تعتمدين على طريقة متطوّرة أكثر وذات فعالية لافتة في مواجهة علامات الشيخوخة، وهي إستخدام الجانب الآخر من جهاز تنظيف البشرة LUNA 2
زيوت الوجه
إذا كنتِ تتساءلين عن زيوت الوجه، وأين يأتي ترتيبها في روتين العناية بالبشرة، فيمكن أن تستخدميها كبديل لكريم الترطيب وبالطريقة نفسها التي إستخدمنا بها فرشاة تنظيف الوجه الكهربائية LUNA 2 في وضع مكافحة الشيخوخة. كما يمكنكِ أن تمسحي وجهك بالقليل من الزيت الطبيعي المفضّل لديكِ بعد كريم الترطيب لفعالية مزدوجة، لكن دون الإكثار أبداً.
واقي الشمس
نصل الى المرحلة الأخيرة في ترتيب العناية بالبشرة، وهي إستخدام واقي الشمس الضروري لتأمين لحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية. ولا تهملي أبداً إستخدام هذا الواقي لأنّه سلاحك في مواجهة التأثير الذي تتركه الشمس خصوصاً من ناحية تسريع الشيخوخة.
نشير في الختام، الى أنّه في حال كان وقتك ضيّقاً وتريدين إختصار روتينك للعناية ببشرتك، هناك 3 مراحل لا غنى عنها أبداً: تنظيف بشرة الوجه، كريم الترطيب وواقي الشمس. أمّا المراحل الأخرى فتهدف الى تعزيز إشراقة البشرة ونضارتها، لذا حاولي إتباعها كلّما وجدتِ بعض الوقت لتخصّصينه لنفسك.
ومع حلول موسم الأعياد، نلفت إنتباهك الى أنّ علامة FOREO