تشكّل رائحة المهبل الازعاج والحرج للكثير من النساء، لذا لا بدّ لهنّ من تنظيف المنطقة الحساسة بطرق معينة من أجل ضمان راحتهنّ. فإليك بعض الخطوات الاساسية في الموضوع التالي.
أولاً، إغسلي المنطقة الحساسة الأمامية والخلفية بماء فاتر، وابتعدي عن الماء الحارّ. قومي بهذا الأمر، بعد قضاء كلّ حاجة، أو بعد القيام بأي نشاط رياضي وقبل النوم.
ثانياً، إستخدمي غسولاً مخصصاً للمناطق الحساسة أو صابون خاصّ لها أو حتى صابون الأطفال، ولا تبالغي في وضعها.
الملح للمنطقة الحساسة بين الفوائد والأضرار
ثالثاً، ابتعدي عن الشامبو أو الصابون المعطر والعادي، لأنه قد يسبب تهيّجاً في هذه المناطق.
رابعاً، قومي بتبديل الملابس الداخلية بشكل مستمر، واحرصي على اختيار ملابس مريحة ومناسبة لجسمك.
خامساً، الشعر الذي يتواجد في الاماكن الحساسة يساهم في نمو البكتيريا التي تسبب الحكة، لذا قومي بإزالته كل أسبوعين أو ثلاث.
سادساً، في حال أردت الخروج لفترات طويلة، فمن الأفضل أن تضعي الفوط اليومية، وتبديلها كل بضع ساعات، وذلك من أجل لتخلص من الإفرازات والرطوبة، وضمن عدم الانزعاج من رائحة المهبل.
سابعاً، يمكن أن يكون للافرازات المهبلية دوراً في الرائحة الكريهة، لذت ان لاحظت ازديادها أو أي تغير في لونها وشكلها، عليك فوراً مراجعة الطبيب المختص.
ثامناً، خلال فترة الدورة الشهرية، نظّفي المناطق الحساسة جيداً، واحرصي على تبديل الفوط الصحية كل 4 ساعات أقله.
تاسعاً، لا ترتدي الملابس الداخلية الجديدة من دون غسلها، لأنها ممكن أن تحتوي على أتربة أو غيار أو ملوثات.
عاشراً، تأكدي من مركبات الوصفات التي تستعمليها لتبييض هذه المناطق من الجسم، خاصة تلك الشعبية، ومن الافضل استشارة طبيب قبل اعتمادها.