ينشأ الخوف عند الكثير من الأطفال بشكل عشوائي من أمور متنوعة ولكن كيف يمكن التغلب عليه؟ نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة سنقدم لك علاج الخوف عند الاطفال.
– في بادئ الأمر يعرّض الطفل الى المواقف التي يخاف منها تدريجياً ومن الضروري أن يكشف الأهل للشخص الذي يهتم بالعلاج كل ما يخاف منه الطفل ليتمكن من التغلب عليه.
– لا يجب أبداً أن يقوم الأهل بمعاقبة الطفل على خوفه لأن هذا الأمر سيزيد من مخاوفه التي يعاني منها في الأساس الى جانب أنه قد يؤدي أيضاً الى كتم مشاعره وهذا الأمر بالطبع يؤدي الى نتائج خطيرة على الطفل وصحته النفسية لذلك من واجب الوالدين أن يستبدلا هذه الطرق السيئة بدعم الطفل الخائف والعمل على تنمية قدرته على مواجهة خوفه.
رهاب الحيوانات… خوف غير عقلاني كما اي نوع رهاب
– قد يخاف الطفل من أمور تافهة لا يفكر فيها البالغون ومن بينها ألعاب يمتلكها وهنا يأتي دور الأهل على ممارسة الأنشطة التحفيزية مع الطفل الخائف كمثل أن يلعب الوالدان مع طفلهما بالأشياء التي يخاف منها كالوحوش والحيوانات البرية ةالآليات المختلفة لأن الأطفال خلال العب مع أهلهم يكونون أكثر استجابة للعلاج.
– إن كان الطفل خائفاً بشكل شديد بخاصة عندما يستحضر ما يخاف منه يقوم المعالج بفرض طرق الاسترخاء على الطفل ويشجعه على مواجهة خوفه من خلال مقاطع فيديو تساعد الطفل على تخيل طرق المواجهة للمواقف والأشياء التي يخاف منها قبل أن يتعرض لها في واقعه الحقيقي.