تعاني الكثير من النساء من مشكلة عدم وجود الوقت الكافي للطبخ مع كثرة المسؤوليات والحاجة للعمل لساعات طويلة. لذلك فإنّ الحلّ يكون بتحضير بعض الوجبات في الوقت المتاح وتفريزها ومن ثم يمكنك تسخينها ساعة تشائين. فاليك 5 وجبات ننصحك بها في هذا الموضوع من انوثة.
البيتزا من المعجنات سهلة التحضير وبالمكونات التي تحبينها ثم يمكنك تفريزها قدر ما تشائين.
يمكن أن تستخدمي البف باستري بطرق متعددة مع حشوة السبانخ او الجبنة وتفرزيها.
اللازانيا من الوجبات اللذيذة جداً والتي يحبّها أفراد عائلتك ويمكن ان تفرزّيها لفترة من الوقت.
سوفليه البطاطا او فطيرة البطاطا من الاكلات السهلة التحضير والتي يمكن ان تفرّزيها لفترة من الوقت.
حضّري الكفتة المنزلية مع البطاطس وقومي بتفريزها لتسخينها لاحقاً.