هل حان وقت تبديل منتجاتكِ؟ هكذا تختارين مرطّبك المثالي لفصل الشتاء!
مع قدوم فصل الشتاء، لا تتغيّر خزانة ملابسكِ فقط، بل تتعرّض بشرتكِ أيضًا لتحديات جديدة. البرد القارس، الهواء الجاف، والتدفئة الداخلية كلها عوامل تؤدي إلى جفاف البشرة، شدّها، وأحيانًا تشقّقات مؤلمة. لذا، يصبح السؤال الأساسي: هل حان وقت تبديل منتجاتك؟
الانتقال من الروتين الصيفي الخفيف إلى كريمات غنية ومرطّبات قوية ليس ترفًا، بل خطوة ضرورية للحفاظ على صحّة ونضارة بشرتك طوال الشتاء. في هذا الموضوع من موقع أنوثة، نقدّم لك دليلًا شاملًا لاختيار كريم الترطيب المناسب لمواجهة الطقس البارد مع الحفاظ على إشراقة البشرة.
خطوات اختيار كريم الترطيب المناسب للشتاء
1- افهمي حاجة بشرتك أولاً
الطقس البارد يجعل البشرة أكثر عرضة لفقدان الرطوبة، ما يؤدي إلى الجفاف، الاحمرار، والشدّ المزعج. لذا، يجب أن تحدّدي نوع بشرتك قبل اختيار المرطب:
- البشرة الجافة: تحتاج إلى كريمات غنية تحتوي على زبدة الشيا، زيت الجوجوبا، أو زيوت طبيعية لتغذية البشرة بعمق وحمايتها من التشقق.
- البشرة الدهنية أو المختلطة: اختاري مرطّباً خفيفاً بقوام كريمي أو جل كريمي يحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميدات للحفاظ على الترطيب دون انسداد المسام.
- البشرة الحساسة: ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على عطور قوية أو كحول، وفضّلي المرطبات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل البانثينول أو الألوفيرا.
2- راقبي مكوّنات المرطب
اختيار المكوّنات الصحيحة أهم من اختيار القوام فقط. مكونات أساسية لبشرة شتوية صحية:
- السيراميدات: تحمي حاجز البشرة وتحافظ على الماء داخل الجلد.
- السكوالان: مرطب طبيعي يضيف النعومة دون لمعة دهنية.
- الغليسرين: يرطب البشرة بشكل فعّال ويمنع فقدان الرطوبة.
- البانثينول: يهدئ البشرة المتهيجة ويمنحها ملمسًا ناعمًا.
- تجنّبي المنتجات التي تحتوي على الكحول القوي أو المواد الكيميائية المهيّجة لأنها تزيد من جفاف البشرة.
3- القوام والكثافة
في الصيف، غالبًا ما نفضل التركيبات الخفيفة مثل اللوشن أو السيروم. لكن مع انخفاض درجات الحرارة:
- اختاري كريمات غنية وكثيفة تساعد على حبس الرطوبة داخل الجلد.
- يمكنك دمج الكريم مع زيت وجه خفيف لتعزيز الترطيب ومنع فقدان الماء.
- لا تنسي أن القوام المناسب يعتمد على نوع بشرتك: جافة → غنية جدًا، مختلطة → خفيفة إلى متوسطة.
4- الروتين الليلي… سر البشرة النضرة
الليل هو الوقت المثالي لتغذية البشرة وإصلاحها. نصائح مهمة:
- استخدمي مرطبًا غنيًا قبل النوم.
- جرّبي تقنية “Skin Flooding”: ضعي طبقات خفيفة من المنتجات (تونر، سيروم، كريم) لتغذية البشرة تدريجيًا.
- يمكن إضافة زيت الوجه أو بلسام خفيف فوق الكريم لتثبيت الترطيب طوال الليل.
- لا تنسي واقي الشمس
حتى في الشتاء، الأشعة فوق البنفسجية قد تخترق الغيوم وتؤذي البشرة. لذا، استخدمي واقي شمس بتركيبة مرطبة لتفادي الجفاف المبكر والبقع الداكنة. ويفضل استخدام SPF 30 أو أكثر عند الخروج لفترات طويلة.
نصائح إضافية لحماية بشرتك في الشتاء
- تجنّبي الماء الساخن جدًا عند الغسل: فهو يجفف البشرة ويزيل الزيوت الطبيعية.
- اشربي الماء بكثرة للحفاظ على الترطيب من الداخل.
- استخدمي مرطب للهواء في الغرف المغلقة للتقليل من جفاف البشرة.
- استبدلي المناديل الورقية العادية بالناعمة لتجنب تهيج البشرة عند مسح الوجه أو الأنف.
الطقس البارد فرصة لتدلّلي بشرتك، لكن ذلك يتطلّب تغيير المنتجات واتباع روتين جديد يناسب الشتاء. اختيار مرطب غني ومناسب لنوع بشرتك، واستخدام واقي الشمس، وتطبيق الروتين الليلي، كلها خطوات بسيطة تضمن بشرة ناعمة، مشرقة، ومحميّة طوال الموسم البارد.