التونه المطبوخة من الذ ما يمكن ان تعديه لافراد اسرتك حيث تستخدمين التونه المعلبة بطريقة جديدة، فاليك طريقة تحضيرها من موقع انوثة.
- في قدر على نار متوسطة ضعي الطماطم المعلبة والصلصة والكاتشاب مع الماء.
- اضيفي الثوم والاوريجانو والغار والقرفة والسكر والملح والفلفل.
- حين يبدأ المزيج بالغليان اضيفي التونة ورشي الشطة.
- قلبي جيداً واتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة.
- ازيلي ورقة الغار وقدمي مع الارز.
تعلمي طريقة عمل صينية توست بالتونة