هل تريدين تحضير فطور كامل متكامل ومغذي، يحتوي جميع العناصر الذي يحتاج إليها جسمك؟ إكتشفي وصفة بيض بالسبانخ مع موقع أنوثة.
- في مقلاة، ضعب زيت الزيتون، أوراق السبانخ وقلّبي حتى تذبل. أضيفي الثوم، ثم ارفعي السبانخ عن النار.
- صفيها في وعاء، ضعي عليها الملح والفلفل وقلّبي. ضعي السبانخ في وعاء الخبز. وفي وعاء آخر، توضع الجبنة، البقسماط والزبدة. قلّبي وأضيفي خليط الجبنة على السبانخ.
- إصنعي 4 حفر صغيرة في السبانخ، أضيفي إلى كل حفرة بيضة واخبزيها في الفرن.
تعلمي الذ وصفة بيض اومليت من موقع انوثة