إن كنت ممن يتبعون الحمية الغذائية لخسارة الوزن، موقع أنوثة يخصّك اليوم بهذا المقال لتطلعي معنا على طريقة تحضير سلطة دجاج للرجيم.
- إبدئي أولاً بشيّ الدجاج على نار خفيفة أو في الفرن أو على الفحم وفق ما ترغبين.
- ضعيها جانباً، وحضّري الخضار التالية من خلال تقطيعها ومزجها في وعاء متوسط الحجم.
- ثم حضّري الصلصة من خلال مزج المقادير كلها سوياً وتحريكها إلى أن تتجانس في ا=ما بينها.
- بعدها، قطّعي الدجاج المشوي إلى قطع صغيرة ووزّعيها على وجه السلطة في الوعاء.
- صبّي فوقها الصلصة التي حضّرتها، ثم رشّي الجبنة المبروشة على وجه السلطة.
طريقة عمل سلطة الحلوم والجرجير