العصائر الطبيعية من افضل ما يمكن شربه لزيادة طاقة الجسم وقوته. فاكتشفي مع موقع انوثة اليوم طريقة تحضير عصير تفاح اخضر بوصفة شهية جداً.
– حبة تفاح اخضر مقطّعة إلى مربعات صغيرة
– 50 غرام نعناع
– سكر حسب الرغبة
– كوب ماء بارد
– 4 مكعبات الثلج
– عصير ليمونة حامضة
– ضعي في الخلاط الكهربائي التفاح، الماء، السكر، عصير الليمون الحامض، النعناع، الثلج واخلطي جيّداً على سرعة عالية.
– أسكبي العصير في كوب وزيّني بأوراق النعناع. قدّمي العصير بارداً.