5 تمارين فعالة لشد الجسم!

كيف يمكن ان تشدّي جسمك وتتخلّصي من الترهلات؟ تابعينا في هذا الفيديو بالتعاون مع الخبيرة مايا نصّار حيث ستكشف لك عن 5 تمارين فعالة جداً للتخسيس وحرق الدهون، ويمكن ان تمارسيها كلّها منزلياً.