غالباً ما تبحث الأم عن نصائح وطرق مثالية لتأمين أفضل تدفئة لرضيعها وحمايته من البرد وتأثيراته السلبية على صحته. فإذا كنت تحتاجين بعض النصائح لتدفئة رضيعك هذا الشتاء، ركّزي على هذا الموضوع حيث سنزودك بأهمها وندعوك لتطبيقها.
1- احرصي أولاً على أن تكون درجة الحرارة متساوية في كامل المنزل ما يحمي رضيعك من الشعور بالبرد عن نقله من غرفة إلى أخرى.
2- لا تلبسي طفلك طبقات متعددة إذ تحفّز هذه الخطوة عملية تعرقه بشكل ملحوظ، ما يزيد شعوره بالبرد في حال تعرض للهواء أو النسمات الباردة، كما يمكن أن يتعرض لنزلة برد.
3- ننصحك هنا بالإتجاه نحو الملابس القطنية خصوصاً للطبقات الداخلية إذ تحمي رضيعك من التعرق. ويستحسن الإكتفاء بثلاث طبقات مكونة من الملابس الداخلية، تيشرت بكم طويل إضافة إلى الطقم أو اللباس الخارجي.
4- تعتبر تدفئة الرضيع ضرورية له أثناء نومه ومن الضروري هنا إستخدام غطاء ذات خامة مناسبة لا تمنع عنه الهواء بغية تدفئته جيداً خلال الليل.
هل يعتبر التقميط عادة تقليدية صحية للرضيع؟
5- لا تنسي إلباس رضيعك معطفاً أو جاكيت إضافة إلى القبعة والقفازات عند إخراجه من المنزل لحمايته من درجات الحرارة المتدنية وتدفئته بشكل جيد.
6- يستحسن تهوئة غرف المنزل وخصوصاً غرفة طفلك صباحاً ما يحدّ من نسبة البرد والرطوبة، كما يساهم في تجدد الهواء في أنحاء المنزل.
