هل تعانين من مشكلة الوزن الزائد وتبحثين عن بعض الخلطات الطبيعية والمثالية للتخسيس السريع؟ تفقدي إذاً معنا هذا السلايدشو حيث سنعلمك بالخطوات كيفية تحضير أبرز هذه الخلطات الفعالة، ولا تترددي في تطبيقها والإستفادة منها.
الزنجبيل والقرفة: يلعب الزنجبيل دوراً فعالاً في القضاء على الدهون المكدسة في الجسم وتذويبها خصوصاً إذا خلط مع القرفة، ويمكن تحضير هذه الخلطة التي يستحسن تناولها بعد الوجبات الرئيسية بإتباع الخطوات التالية:
1- ضعي ملعقتين من القرفة المطحونة في وعاء ثمّ أسكبي الماء عليها قبل وضعها على النار، أضيفي ملعقة من الزنجبيل الطازج والمطحون واتركي المزيج إلى أن يغلي.
2- إرفعي الخلطة عن النار، اسكبيها في كوب وأضيفي إليها شرائح الليمون مع القليل من العسل وأعواد القرفة.
