لشرب الماء خصوصاً إذا كان على معدة خاوية فوائد مختلفة للصحّة والجسم تماماً كما البشرة، إلّا أنّ البعض لا زال يجهلها. فإذا كنت مهتمّة بإكتشافها، تفقّدي معنا هذا السلايدشو حيث نعرض لك أبرزها، وندعوك للإطلاع عليها عن كثب.
1- إنقاص الوزن: يساهم شرب 4 أكواب من الماء على معدة خاوية في تحسين الأيض والتمثيل الغذائي، ما ينعكس بشكل إيجابيّ جدّاً على عمليّة خسارة الوزن. كما يحفّز شرب الماء صباحاً وخلال مختلف فترات النهار الشعور بالشبع والإمتلاء، ويلعب دوراً فعالاً في تكسير الدهون المتراكمة في الجسم والقضاء عليها بسهولة أكبر.
