في أحيان كثيرة قد يؤدي الإفراط في الغيرة على الزوج من قبل الزوجة بهدم الحياة الزوجيّة، خصوصاً إذا لم تكن الغيرة مبررة وفيها الكثير من المبالغة ما يؤدي إلى حجز حريّة زوجك. في مواقف معيّنة تكون غيرتك عزيزتي مبرّرة، لكن في أوقات أخرى، عندما لا تكون غيرتك في محلها فهي لا تؤدي إلا إلى هدم الثقة بينكما وإحداث القلق في العلاقة. في التالي، نقدّم لك الأسباب التي تبرر لك الغيرة على الزوج، وطرق حل الغيرة غير المبررة على زوجك.
يحقّ لك أن تغاري على زوجك عندما:
- عندما تلاحظين أنه ينظر بعمق إلى امرأة جميلة.
- إذا سمعت أنه عيّن سكرتيرة رائعة الجمال في مكتبه.
- عندما تعلمين أنه التقى صديقته أو زوجته السابقة.
- عندما تكتشفين رسائل غزل بينه وبين إحداهن.
- عندما يخرج مع زميلات العمل بصورة غير مبررة.
- عندما يصف إحداهن أمامك بأنها جذابة.
الغيرة الزائدة قد تدمّر العلاقة الزوجية!
حلول الغيرة
غيرتك على زوجك هي شعور طبيعي ودليل على حجم حبّك له، ولكن الغيرة المفرطة قد تؤدي إلى نتائج سلبية، لذلك نقدّم لك في التالي الحلول لتخطي غيرتك.
- الغيرة هي دليل عدم الثقة بالنفس، لذلك عليك أن تبذلي جهداً لتنمي ثقتك بنفسك بأي طريقة من الطرق.
- قومي بتنمية هواياتك المفضلة وامنحيها اهتماما ووقتاً كافياً.
- مارسي الرياضة أو أي نشاط يساعدك على التخلص من الملل لأنه قد يكون في أحيان كثيرة السبب في افتعال الشك والغيرة.
- إجعلي زوجك يشعر بأنك تثقين به ثقة كاملة فيرتاح لذلك.
- عليك التحلي بالقدرة على ضبط النفس وعدم البوح بالمشاعر السلبية التي قد تؤدي إلى المشاكل.
- لا توجهي لزوجك الإتهامات والإدعاءات، بل يجب مناقشة الأمور بالنظر إلى الحقيقة كما هي في الواقع فإذا لم يكن بين يديك ما يمكنك بناء غيرتك عليه يفضل ألا تفتعلي مشكلة.
- عليك الإقتناع بأن الغيرة هدامة وقد تؤدي في مرحلة من المراحل إلى فقدان الشريك.
- الغيرة تجعل شريكك يشعر وكأنك تمتلكينه في حين أن العلاقة الصحيّة تترك هامش حريّة لكلّ من الطرفين وهذا ضروري جداً.
- تخلق مشاعر الغيرة القلق في نفسك والخوف من خسارة الشريك ما يجعلك غير قادرة على المواجهة وعاجزة عن التفكير بطريقة صحيحة لذلك عزيزتي كوني واقعية وثقي بنفسك.
