تعتبر حبوب الوجه أحد المشاكل التي تواجه جميع النساء، وتؤثر سلبياً على الجمال والثقة بالنفس. بل أنها أيضاً قد تخلف آثاراً سيئة للغاية مثل الحفر والندبات بصورة دائمة. وبالنسبة للمنتجات الطبية المختلفة، فتحتوي علي العديد من المواد الكيميائية التي قد تضر البشرة وتصيبها بمشاكل أخرى، أنت في غنى عنها. لذا نقدم لك بعض النصائح الاساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه بشكل فعال دون استخدام التركيبات الجاهزة.
خطوات تنظيف البشرة
أولاً، يجب الانتظام في شرب الكثير من الماء، أي 8 إلى 10 أكواب من الماء بصورة يومية، لترطيب البشرة وإزالة السموم من الجسم.
ثانياً، إبتعدي عن الوجبات السريعة، الأطعمة المقلية، الأطعمة المجمدة والشوكولا. تناولي الخضروات والفواكه الطازجة، حيث تعمل الألياف علي سحب كمية من الدهون الموجودة.
ثالثاً، نظفي بشرة وجهك مرتين يومياً بعد الاستيقاظ وقبل النوم، ويفضل أن يكون ذلك باستخدام الماء والصابون الطبي. مع عمل حركات دائرية بالأصابع لتحريك الدورة الدموية وإزالة الرواسب التي تسد المسامات. استخدمي الماء الفاتر أو البارد بدلاً من الماء الساخن أو الحار عند تنظيف الوجه، حيث يعمل الماء الساخن علي إبقاء المسامات مفتوحة وبالتالي يدخل الصابون داخلها مسبباً الاحمرار والحساسية والإضرار بالبشرة، كما يجب عدم فرك الوجه بقوة.
رابعاً، يمكنك استخدام الاقنعة الطبيعية التي تنظف البشرة عميقاً وتخلّصك من مشكلة حبوب الوجه، واليكِ بعض الاقتراحات:
قناع العسل وزيت الزيتون
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة الإستخدام:
- أمزجي عسل النحل مع زيت الزيتون جيداً.
- إدهني حبوب الوجه بهذا الخليط واتركيها لمدة نصف ساعة.
- إغسلي بشرتك بماء بارد ومرّري شريحة ليمون عليها.
قناع العسل والخميرة
المكونات:
- ملعقة كبيرة عسل
- ملعقه صغيرة خميرة
- ملعقة كبيرة حليب بودرة
- نصف كوب زبادي
طريقة الإستخدام:
- أخلطي المكونات جيداً، ثم ضعيها على البشرة لمدة نصف ساعة.
- إغسلي البشرة بماء فاتر.
قناع ماء الخس
المكونات:
- خسة صغيرة مسلوقة ومأخوذة مياهها
- ماء ورد طبيعي
الطريقة:
- إغسلي بشرتك بماء الخسّ، ثم قومي بدهنه بماء الورد الطبيعي.
- تعتبر هذه الوصفة فعالة في علاج آثار حبوب الوجه إذا تم المداومة عليها.
