اجتاحت التكنولوجيا كل المنازل والعائلات وأصبحت فردا حاضراً كل يوم بين الأفراد لدرجة أنها تتسبب أحياناً بالمشاكل بين الأحباء وحتى الأزواج بخاصة إن وصل الأمر الى الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي كفيسبوك مثلا. هنا على الزوجة أن تكون متنبهة لذها الأمر وإن وجدت أن زوجها يقضي ساعات طويلة في تصفح الفيسبوك فهذه إشارة لها كي تتحرك وتسارع لمعالجة الموضوع ونحن اليوم من خلال هذا المقال من أنوثة سنقترح عليك بعض الخطوات للتعامل مع إدمان الزوج على الفيسبوك.
- إختاري وقتاً مناسباً وتحدثي فيه الى شريكك عن الوحدة التي تخالجك نتيجة قضائه هذه الساعات الطويلة على الفيسبوك ولا يتبادل معك أطراف الحديث أو يسألك كيف كان نهارك أو ماذا تحتاجين ومن المهم أن تعي أن الحديث اليه وهو جالس يتصفح الموقع ليس الوقت الأنسب لأنه سيغضب ولن يستمع اليك. قبل أن تكلمي شريكك بالموضوع وضحي الفكرة في رأسك فهل انت تتضايقين من البقاء بمفردك أو أنك تغارين؟
- حاولي أن تجدي مع شريكك حلا يرضي الطرفين كتحديد أوقات الجلوس على الحاسوب والمدة التي يجب استغراقها في تصفح موقع الفيسبوك. عليك أن تفرقي ما إن كان إدمانه على الفيسبوك هو من باب التسلية أو بسبب الشعور بالفرغ العاطفي أو أنه يفتقد السعادة الزوجية...وهنا تقبلي منه أي شيء يصارحك به وأظهري استعدادك لتغيير الوضع.
- خلال حديثك مع زوجك لا تملي عليه أفعاله بل أظهري له محبتك وحنانك واطلبي منه ما تشائين بلطف كقولك أود أن أقضي بعض الوقت معك...
