يحتاج الطفل الرضيع إلى عناية خاصة منها النظام الغذائي المناسب له، النوم لساعت وافرة والمحيط الهادئ لكي ينمو على المستوى الجسدي والذهني بشكل سليم. ومن أبرز الأمور التي يمكنك الإعتماد عليها والتي تتعدد فوائدها هي التدليك، التي ينصح بها المتخصصين من دون تردد، شرط أن تطبق بالطريقة السليمة. لذا، إكتشفي في هذا الموضوع الطريقة الصحيحة لتدليك الطفل الرضيع.
هل تعلمين أن لتدليك الرضيع فوائد صحية عديدة؟
فوائد التدليك
- يساعد تدليك طفلك الرضيع على تنمية عضلاته بشكل أسرع من خلال حركات الجسم وكسب المرونة.
- ينمي تدليك طفلك الرضيع العلاقة والتواصل بينك وبينه من خلال حاسة اللمس. يشعر الطفل من خلالها بحبك له وبالعاطفة.
- يساهم التدليك في عملية الهضم لأنه يخلص طفلك من الإضطرابات التي قد يعاني منها بعد الأكل، كما أنه يخفف من الغازات والإسهال.
- يساعد على الإسترخاء ما يسرع عملية النوم عند الرضيع، ويساعد في تنظيم التنفس.
طريقة التدليك الصحيحة
- إختاري أولاً الوقت المناسب للتدليك عادةً يكون في الصباح أو بعد الإستحمام أو قبل النوم. تجنبي تدليكه قبل تناوله الطعام أو بعده.
- الفترة المناسبة للتدليك لا تتعدى العشرين دقيقة، فتنبهي إلى الوقت.
- إختاري غرفة هادئة ودافئة، وضعي طفلك على منشفة ناعمة. يمكنك وضع بعض الموسيقى الهادئة لكي يرتاح طفلك خاصةً إذا كان متوتراً.
تعرفي على شخصية طفلك من خلال وضعية نومه
- إختاري الزيوت الخاصة بتدليك الأطفال والمناسبة لبشرتهم الحساّسة، ويمكن أن تختاري بين الزيوت التالية:
Mustela Baby Oil أو Uriage 1st Massage Oil
- ضعي القليل من الزيت على يديك وإبدأي بتدليك ظهره بحركات دائرية كبيرة وناعمة ومن ثم الجزء الأمامي ولا تتجاهلي الساقين، القدمين، اليدين والكتفين.
- لا تنسي التحدث مع طفلك خلال التدليك لكي يشعر بحنانك وتواصلكِ معه.
