للملح الإنجليزي العديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى استخداماته الجمالية، فاحتوائه على المغنيسيوم يجعل منه عنصراً أساسياً في مكونات خلايا الإنسان وتنظيم العديد من انزيمات الجسم كما انه يلعب دوراً هاماً في بعض الوظائف الحيوية بالجسم، اضافة الى فوائد أخرى سيتم استعراضها في هذا الموضوع عبر موقع أنوثة.
فوائد الملح الإنجليزي
- إزالة السموم من الجسم: الملح الإنجليزي هو أحد أملاح الاستحمام الشائعة التي تستخدم في المنتجعات الصحية. فعند إضافة القليل منه إلى ماء الاستحمام والإستلقاء داخلها لفترة، يساعد ذلك على سحب الأملاح الزائدة والسموم من الجسم كما ان الكبريتات الموجودة في الملح الإنجليزي تساعد على زيادة الأنزيمات التي تسهل عملية الهضم، مما يساعد على التخلص من السموم داخل الجسم
- الإسترخاء: أن الماغنسيوم الموجود في الملح الانجليزي يساعد على تحسين الحالة المزاجية، عبر فرز مادة السيروتونين، كما يساعد أيضاً على زيادة التركيز، وتخفيف حدة القلق، والتخلص من الإجهاد والتوتر، فهو مهدّئ للأعصاب.
- تحفيز المناعة: إن الملح الإنجليزي يساعد على تحفيز النظام المناعي، والتخلص من الشوارد الحرة في الجسم. كما أنه مفيد لمرضى السكري، وارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب ايضاً.
- القدرة على التحمل: أثبتت بعض الدراسات أن الملح الإنجليزي يحفز إنتاج مادة الأدينوسين ثلاثي الفوسفات، مما يزيد من القدرة على التحمل.
- تقشير البشرة: إنّ تدليك البشرة باستخدام حفنة من الملح الإنجليزي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يساعد على تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميت.
- يخفف من التورمات والإلتهابات: يتمتع الملح الإنجليزي بخصائص مضادة للإلتهاب. لذلك، فهو يساعد على تخفيف التورم والإلتهاب. كما أنه يساعد على تخفيف ألام العضلات والتشنجات، إزالة الكدمات، وعلاج الصداع النصفي والنقرس وأيضاً الربو، كما انه يعد علاجاً فعالاً للحكة الناتجة عن تهيجات الجلد.
- مليّن طبيعي: الملح الإنجليزي مليّن طبيعي يساعد على علاج حالات الإمساك عند تناوله داخلياً، فهو يساعد على زيادة محتوى الماء داخل الأمعاء.
- ازالة الدهون الزائدة من فروة الرأس: يمكنك استعمال الملح الإنجليزي للتخلص من الزيوت الزائدة في الشعر، من خلال تحضير محلول معالج للشعر يتكون من كوب من كل من الملح الإنجليزي وعصير الليمون وجالون من الماء. يستخدم هذا المحلول لشطف الشعر قبل إستعمال الشامبو.
