إنّ غذاء الطفل مهم جدا لنموه العقلي والجسدي ومن هنا اهمية أن يحصل الطفل على كل المواد الغذائية والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها للنمو بطريقة سليمة. خلال الأشهر الـ6 الأولى من حياته لا يأخذ الطفل سوى حليب امه او الحليب الصناعي الخاص بالرضع ولكن مع بلوغه شهره السادس يبدء بتناول الوجبات الصلبة من خضار ولحوم وفواكه وذلك بشكل تدريجي وهنا يجب التنبه الى نوعية الأطعمة المعطات للطفل لكي لا يصاب بالحساسية اذ أن العديد من الأطعمة ورغم غناها بالفيتامينات والمعادن لا ينصح بإعطائها للطفل قبل بلوغه العام والنصف خوفا من ردة فعل جسمه عليها.
اليكِ ٥ اطعمة ستزيد من ذكاء طفلك
أعراض الحساسية عند الطفل
يعاني بعض الأطفال من الحساسية ضد أنواع معينة من المواد الغذائية وتتجسد الحساسية على الشكل التالي:
- الإصابة بالطفح الجلدي
- ظهور حبوب حمراء وبقع على الوجه
- ظهور البقع الحمراء
- اصابة الطفل بالأكزيما
- التعطيس المتواصل ونزول المخاط
- ضيق نفس
- الشعور بالقيء والغثيان
- الإصابة بالإسهال
ابرز أنواع الأطعمة التي تسبب الحساسية للأطفال
من أبرز أنواع الأطعمة التي تسبب الحساسية للطفل:
- حليب ولبن البقر الذي لا ينصح باعطائه للطفل قبل بلوغه العامين خوفا من ردة فعل معدته فأنزيمات المعدة لا تستطيع هضمه في هذا السن.
- البيض لا ينصح باعطائه للطفل قبل عامه الأول لأن معدته لا تستطيع هضمه وقد يؤدي الى ظهور طفح جلدي لدى الطفل.
- السمك لا يفضل اعطائه للطفل قبل بلوغه العام والنصف لأنه قد يؤدي الى اصابة الطفل في حساسية لا سيما مشاكل في التنفس.
- الفراولة والأناناس والكيوي أنهم من الفاكهة الغنية بالمعادن والألياف ومع ذلك لا يفضل اعطائهما للطفل قبل العامين وبكميات صغيرة لأنها تؤدي الى ظهور حساسية لدى بعض الأطفال كظهور بقع حمراء في الجسم.
- الفول السوداني والسمسم لا ينصح باعطائهما للطفل قبل عامه الثاني لأنهما يسببان لبعض الأطفال حساسية شديدة ومشاكل في التنفس أن لم تعالج فورا فقد تؤدي الى الوفاة.
- بعض الأطفال يعانون من الحساسية على منتجات القمح ما يعرف بحساسية على الغلوتين ويمكن تشخيص هذا النوع من الحساسية في فحص دم.
تعانين من مشاكل الطعام مع طفلك؟ تابعينا الآن
نصائح للكشف على الحساسية عند الطفل
- مراقبة الطفل جيدا عند اطعامه طعاما جديداً لترقب ردة فعل جسمه بعد ساعات قليلة من تناول الطعام.
- استشارة الطبيب عند ظهور اي امر على الطفل.
