تعاني الكثير من النساء من الأظافر الضعيفة وسريعة التكسر، وبالتالي يجدن صعوبة في تطويلها، ما يسيء الى جمال المرأه الذي يكتمل في أظافرها. لذا يقدم لك موقع أنوثة كيفية تطويل الأظافر من خلال وصفات منزلية رائعة وغير مكلفة.
وصفات طبيعية لتبييض الأظافر بسهولة في المنزل
طرق تطويل الاظافر
اولاً، يشتهر زيت زيتون بدوره في تطويل الاظافر لانه يحتوي على فيتامينات أ، ك، د وهـ. لذا، امزجي زيت الزيتون مع عصير الليمون، وانقعي أظافرك فى المزيج لمدة 15 دقيقةقومي بتدليكها بزيت الزيتون الدافئ يومياً.
ثانياً، اهرسي الأفوكادو مع ماء الورد، وضعي العجينه على أظافرك لمدة 15-25 دقيقة، ثم شطّفيه جيداً وضعي كريم مرطب اليد. إستعملي هذه الخلطة كل يوم حوالي أسبوعين.
ثالثاً، يحتوي زيت السمك على الأوميغا 3، وهو عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة. ادهني اظافرك يومياً بزيت السمك وستحصلين على أظافر قوية ومتينة في نفس الوقت. ويمكنك شربه مرة في الأسبوع.
رابعاً، ضعي الحليب الدافئ في وعاء، وانقعي أظافرك لمدة 5 دقائق ثم شطّفي جيداً وضعي كريم مرطب. كرري هذه العملية كل يوم حوالي أسبوعين.
خامساً، انقعي أظافرك في عصير الليمون لمدة 5 دقائق، ثم اخلطي القليل من الخل والماء دافئ وافركي أظافرك بفرشاة الأسنان لإزالة الأوساخ والغبار. ثم أغسلي يديك بالماء الدافئ، مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
سادساً، اعصري الثوم بواسطة الضغط عليه بملعقة، ثم طبّقي العصير المستخرج منه على أظافرك يومياً قبل النوم، ستحصلين على أظافر طويله بسرعة.
نصائح للعناية بالأظافر المتكسرة
اخيراً، تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين لإعطاء أظافرك القوة الأساسية، مثل الأسماك، البيض، اللحوم، الحبوب والخضار. تناوليها يومياً وستحصلين على أظافر قوية وطويلة في فترة قصيرة.
