أثبتت خلطة القهوة للتنحيف أنّها قادرة على مساعدتك لتسريع عملية حرق الدهون وانقاص الوزن، خصوصاً عند اتباع حمية غذائية. وترتكز هذه الخلطة على مزج القهوة مع الليمون وشربها خلال اليوم، أمّا المفاجأة ستكون بعد فترة قصيرة من الالتزام بشربها يومياً حيث ستلاحظين ذوبان الدهون المكدّسة في الجسم تدريجياً. لذا سنساعدك لتتمكني من تحضير الخلطة مع عرض تفاصيل شربها.
أنتِ بحاجة الى:
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة
- عصير نصف ليمونة
- ماء مغلي
الحلّ لتراكم الدهون في البطن... نحن نكشف لكِ!
طريقة التحضير وشرب الخلطة:
- حضّري القهوة كالمعتاد ولكن بالطبع دون اضافة السكر عليها.
- في هذا الوقت ضعي في كوب القليل من عصير الليمون، ومن ثمّ اسكبي القهوة في الكوب أيضاً وحرّكي المزيج.
- يمكنك تحضير كمية من خلطة القهوة للتنحيف لتشربيها طيلة اليوم، الّا أنّه من المفضل عدم اعادة تسخين القهوة على النار أو حتى تلك الممزوجة بالليمون.
- أمّا عن شرب هذه الخلطة المذهلة، فكل ما عليك فعله شرب كوب منها في الصباح الباكر، وكوب آخر خلال فترة الظهيرة، أمّا الكوب الثالث يمكنك شربه بعد وجبة الغداء. إذاً ثلاث مرّات في اليوم ستكون مخصصة لشرب القهوة بالليمون وبذلك تدعمين عملية خسارة الوزن بطريق طبيعية.
هل من تأثيرات جانبية؟
بما أنّها من مواد نشربها في العادة، ففي العادة لا من تأثيرات جانبية لشرب القهوة بالليمون، ولكن في حال شعرت بأي مضاعفات فبالطبع عليك استشارة الطبيب أو أخصائية التغذية لمعرفة ما هي طرق التخسيس المناسبة لكِ والتي لا تؤثر بطرق سلبية على الجسم.
