يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة الدهون الزائدة والمتراكمة في منطقة البطن، وتعتبر مهمّة التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة صعبة، تسعى إليها كل النساء حول العالم. لهذا، يقدم لك موقع أنوثة خلطات سهلة وطبيعية تساعدك على تذويب وإزالة دهون الخصر بسرعة.
خلطة النعناع والزنجبيل
المكونات:
- 5 أوراق نعناع طازج
- ملعقة كبيرة مبروشة زنجبيل
- 5 أوراق شاي أخضر
- ملعقة كبيرة قشر رمان يابس ومطحون
طريقة التحضير:
- ضعي في قارورة كبيرة النعناع الطازج، الزنجبيل الأخضر، الشاي الأخضر وقشر الرمان اليابس والمطحون.
- قومي بوضع الماء المغلي على الخليط واتركيه ليبرد ثم ضعيه في الثلاجة. في الصباح التالي، تناولي المزيج على الريق للحصول على أفضل نتيجة.
- يجب أن تكرّري العملية يومياً للتخلص من السموم وإزالة الدهون من البطن.
خلطة القهوة
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة قهوة
- نصف كوب ماء ساخن
خلطات مفيدة من النعناع لخسارة الوزن
طريقة التحضير:
- ضعي في وعاء القهوة والماء الساخن. أخلطي المزيج جيداً ثم إستخدميه أثناء الإستحمام على المناطق التي ترغبين بتنحيفها.
- جفّفي الجسم بعد تبليله بالماء، ثم إبدأي بفرك منطقة الكرش والأرداف بنعومة من 10 إلى 15 دقيقة.
- بعد الإنتهاء من الفرك، أكملي الإستحمام وأزيلي الخليط عن جسمك.
- كرّري العملية يومياً قبل الإستحمام لمدة شهرين، وستلاحظين أن الدهون المتراكمة قد إختفت.
