ليس هنالك وصفة سحرية لتحفيز نمو الشعر، لكنه من الممكن الحصول على نتائج ملحوظة عبر
العناية بالشعر واتباع بعض الطرق التقليلدية المعروفة.
تعدّدت الطرق والنتيجة واحدة
أول خطوة لتعزيز نمو شعرك هي العناية به، فطول الشعر لا ينفصل عن لمعانه وحيويته وكثافته.
يتعرض الشعر يومياً لعوامل خارجية تؤثر في صحته سواء أكانت المنتجات التي نستخدمها أم الطقس أم التلوث أم نوع التغذية. فيُنصح على سبيل المثال بالأسماك الدهنية والتونة والزيوت النباتية نظراً لفوائدها التي تحفز نمو الشعر. أما في ما يخص المنتجات التي تستعملينها، فاختاري الشامبو المناسب لطبيعة شعرك واستخدمي شامبو لطيف من حين إلى آخر. ولا تستهيني بماسك الشعر المغذي ضد التلف والشعر الجاف، إذ ينبغي العناية بالشعر الطويل للحفاظ على جماله. ويمكنك أيضاً استخدام مكملات مغذية مثل الكبسولات المكونة من العناصر النزرة والزجاجات التي تحتوي على عناصر تجديدية لحماية الشعر من تأثير التغيّرات الموسمية، بالإضافة إلى الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والأملاح المعدنية التي تغذّي الشعر بعمق. كل الوصفات المغذية مرحّب بها، كالزيوت الأساسية التي ينصح باستخدام 5 إلى 7 قطرات منها مع شامبو لطيف لتقوية الشعر وتحفيز نموه وزيوت أخرى كزيت الأرغان وزيت اللوز الحلو للعناية بأطراف الشعر.
فضلي استخدام علاج ضد تساقط الشعر بشكل معتدل عوضاً عن شامبو تسريع نمو الشعر الذي يسبب التلف ويجفف الشعر.
ينصح بتدليك فروة الرأس بغية تحفيز الدورة الدموية، ما يزود الجلد بالأوكسجين، ويحفز نمو الشعر. ويفضل استخدام فرشاة من الألياف الطبيعية، وتجنّب وضع مجفّف الشعر على مسافة قريبة من الرأس.
لا تترددي باللجوء إلى الوصفات والطرق القديمة ذات الفوائد العديدة للشعر مثل:
أسطورة القمر المكتمل
ليست حقيقة علمية مثبتة بعد، لكنها أثبتت فعاليتها حتى الآن: قصّي شعرك خلال أيام اكتمال القمر وستلحظين نمواً أسرع.
خميرة البيرة
مادة طبيعية وغير ضارة، مكونة من الأحماض الأمينية وتزود الشعر والأظافر بالعناصر المغذية اللازمة لتسريع النمو.
كل الطرق جديرة بالتجربة للعناية بجمالك.
