يتعرّض الرضيع بشكل متقطّع لنوبات المغص التي تؤلمه وتجعله غير مرتاح أبداً. وبالطبع لا يمكن للأم أن تعطي الطفل الرضيع في كل مرة يعاني فيها من آلام البطن الأدوية والمسكنات المصنعة من مواد كيميائية فهذا الأمر سيضر بصحته على المدى الطويل. لذلك هي بحاجة إلى الطرق الطبيعية التي تعالج المغص والتي سنعرضها في هذا الموضوع من موقع أنوثة.
هذه الأطعمة غير آمنة أبداً لرضيعك... إحذريها!
ما هي الطرق الطبيعية التي تعالج المغص عند الرضّع؟
البابونج:
- يقوم هذا المستحضر الطبيعي على تهدئة التشنجات المعوية عند الرضيع ويساعده على التخلص من المغص الذي يزعجه بشكل كبير خلال هذه المرحلة العمرية.
- ننصحك بإعطاء رضيعك ملعقة من شاي البابونج الفاتر عند تعرضه للمغص.
الريحان:
- تطرد هذه العشبة الغازات وتريح الأمعاء من الاضطرابات التي تقلق راحة الرضيع.
- ننصحك بإعطاء الطفل ملعقة واحدة عدّة مرات خلال النهار لمساعدة الرضيع على التخلص من المخص بطرق طبيعية.
- ولا بد أن نشير إلى أن الأم المرضعة يمكن أن تحصل على شاي الريحان لتتحسن نوعية الحليب المقدمة للرضيع نظراً لاحتوائه تلقائياً على المادة المهدئة للمغص.
النعناع:
- يقلل النعناع من مشاكل الجهاز الهضمي، ويمنع انتفاخ البطن عند الرضّع.
- يمكن الاستفادة من زيت النعناع عن طريق إضافته إلى أحد الزيوت وتدليك بطن الرضيع به للتخفيف من آلامه.
- وننصح الأم المرضعة بالحصول على شاي النعناع أيضاً لتخفف عوارض المغص عند رضيعها بشكل غير مباشر.
تمارين الركبة
هذه التمارين البسيطة واللطيفة قد تؤمن عملية هضم تامة لرضيعك. وما عليك فعله هو عقد الركبتين معاً ودفعهما عدّة مرات نحو البطن.
هل يعتبر التقميط عادة تقليدية صحيّة للرضيع؟
نصائح أخرى:
- إجعلي طفلك ينام على بطنه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- إستخدمي كمادات دافئة للتخفيف من حدة المغص عند رضيعك، وإستعيني بالأكياس التي تُملأ بالماء ولكن انتبهي إلى حرارة الماء قبل أن تضعيها داخل الكيس.
- تأكدي من أن طفلك قد تجشّأ جيداً بعد تناوله للحليب، فهذه العملية تساعده على إطلاق الغاز وتمنع تكون جيوب الهواء في المعدة.
- جربي أيضاً الحمام الدافئ الذي سيهدئ طفلك وسيشعره بالنعاس.
