العصفر من أفضل الأعشاب التي تمنح الجسم الفيتامينات والمغذيات التي يحتاجها. فما هي فوائد العصفر للصحة؟ الجواب في هذه الأسطر.
أولاً، يمنح العصفر الحماية من الأمراض القلبية التي تنتج عن تصلب الشرايين او انسدادها، بالاضافة الى ذلك، فهو يوسع الشرايين الأمر الذي يحمي من الجلطات القلبية. كما يعمل على خفض الكولسترول في الدم.
ثانياً، يساعد شرب العصفر على تحسين وظائف الكبد، وينشّط جهاز المناعة بفضل ما يحتويه من مواد مفيدة للكبد والمناعة.
للاستيقاظ باكراً... فوائد صحية ونفسية!
ثالثاً، يمكن استعمال هذه النبتة للمعالجة من الالتهابات الجلدية المختلفة، من الطفح الجلدي والانتفاخات الجلدية والأورام.
رابعاً، هل تعلمين أن للعصفر فوائد جمالية؟ فهو ينعّم البشرة ويرطبها، ما يحميها من الجفاف. ويكافح أيضاً ظهور التجاعيد المبكرة. وأهم فوائده التخفيف من ظهور حب الشباب على بشرة الوجه.
خامساً، ينظّم عملية الهضم، كما يحارب الامساك.
سادساً، من فوئد العصفر تخفيف الآلام التي ترافق الدورة الشهرية.
سابعاً، من أبرز فوائد هذه النبتة هي مساعدة الجسم على التخلص من الدهون المتكدسة في منطقة البطن، بالوقت نفسه يزيد من العضل في الجسم، فتحصلين على جسم متناسق وخالٍ من الدهون.
في أي حالات لا يجب تناول العصفر؟
رغم كثرة فوائد العصفر الا أن هناك حالات يفضل عدم تناوله فيها، منها:
- يفضل عدم تناوله خلال فترة الحمل والرضاعة خوفاً من الاجهاض.
- لا ينصح بتناوله لمن يعاني من القرحة في المعدة.
- في حال كنت تعانين من حساسية تجاه الأعشاب او نوع عشبة معيّنة، من المفضّل استشارة الطبيب قبل تناول العصفر.
