اثبتت الاعشاب فعلاً انّها علاج للكثير من الأمراض أو أنها مفيدة في الوقاية منها. ومن هذه الأعشاب الزعتر الذي أظهرت الدراسات أهميته وفوائده العديدة. ينمو الزعتر في المناطق المشمسة بجانب خلايا النمل، ويمكن استهلاكه الزعتر جافا أو طازجاً. ويتم تحضير شاي الزعتر عن طريق غلي أوراق الزعتر وتركها لمدة عشر دقائق، ومن ثم يتم شربه لعدة أغراض، ويمكن أيضا شربه باردا أو ساخنا، وفي كل الأحوال فهو يتمتع بطعم لذيذ إذا ما تم تحضيره بشكل جيد . ومن فوائد هذا المشروب:
- علاج لأمراض الحلق
يتم تناول شاي الزعتر لتطهير المجاري التنفسية، كذلك في حالات السعال والبلغم، ويساعد في طرد البلغم.
- تطهير الجروح
إذا لم يتوفر لديك مطهر للجرح يمكنك تطهيره بمشروب الزعتر، فهو يعمل على قتل الجراثيم وتطهير المكان .
- إزالة الدهون
يحتوي مشروب الزعتر على مواد وأنزيمات تعمل على إذابة الدهون وحرقها. لذلك فهو يستخدم للرجيم، لأنه يساعد على إزالة دهون الكرش والأرداف، ويساعد في إنقاص الوزن عدة كيلوات شهريا إذا ما تم شربه بشكل منتظم.
للزعتر فوائد لا تعدّ ولا تحصى!
- تطهير المعدة
يساعد على تطهير المعدة وإزالة الديدان منها، بالإضافة إلى أنه منشط للدورة الدموية، ومدر للبول، ومعالج للمغص، وكما أنه منظم لمستوى السكر في الدم وللدورة الدموية لمرضى الضغط.
- علاج آلام الفم
إذا ما قمتي بمضغ أوراق الزعتر في حال آلام اللثة والأسنان، فهو يساعد في حلها وتخفيفها.
فوائد أخرى
- زيادة تدفق البول.
- المساعدة في أوجاع الحيض.
- تساعد في منع الاجهاض.
- يستعمل الزعتر ايضا لعلاج الاضطرابات العصبية ومرض الجذام والشلل.
اليكِ اهم الوصفات التي تتخفف من آلام الدورة الشهرية
- يعالج الزعتر العين الوردية.
- يعالج التشنجات الحيضية وأعراض الدورة أيضاً.
- يعالج الإلتواءات، الروماتزم، الضمور العضلي، النوبة، تصلب الأنسجة المتعدد والشلل.
