تحاول الكثير من النساء الحصول على أجسام خلابة مهما تقدّمن في السن، فتسارعن باللجوء إلى حبوب تخسيس الوزن أو عمل عمليات شفط الدهون ذات التكاليف العالية والنتائج غير المضمونة. وهناك العديد من الطرق السهلة والبسيطة التي أثبتت فعالية كبيرة في إنقاص الوزن الزائد وإعادة الشكل الجذاب للجسم، منها قشر القهوه. تعرّفي مع موقع أنوثة على كيفية استخدام قشر القهوه للتنحيف.
القهوة التركية للتخسيس وشدّ الجسم
طريقة قشر القهوه للتنحيف
المكونات:
ملعقتان قشور القهوه
ملعقة قرفة مطحونة
ملعقة شمر
ملعقة زنجبيل مطحون أو أخضر طازج
حفنة صغيرة أعواد قرنفل
طريقة التحضير:
أخلطي ملعقتي قشور القهوه مع ملعقة القرفة المطحونة، ملعقة الشمر وضعيها في إبريق الشاي.
أضيفي على الخليط الماء المغلي واتركيها على النار لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة متوسطة.
قومي بوضع أعواد القرنفل والزنجبيل في داخل الترمس دلة القهوة. صبّي منقوع القرفة والشمر وقشور القهوه على الزنجبيل وأعواد القرنفل في الترمس بعد تركها في الماء الساخن لمدة نصف ساعة.
القهوة... وسيلة جديدة لخسارة الوزن؟
أتركيها قليلاً بعد إغلاق الترمس جيداً حتى تتداخل المكونات ثم قومي بخضّ الترمس قليلاً.
إشربي من هذا الخليط اللذيذ الحارق للدهون الكمية الأكبر خلال الصباح ويجوز شربها بعد الغداء لحرق الوجبة الدسمة يومياً حسب الاستطاعة، لأن طعمها حار ولاذع نسبياً. ويفضّل تناوله مع حبات من التمر لمزيد من الفائدة ولإضافة نكهة محببة للجميع
تبدأ النتائج بالظهور تدريجياً بعد المداومة على شرب قشور القهوه لمدة 3 أسابيع إلى شهر.
