البطن بعد الولادة، هو هاجش كل أم حامل، ستسعى جاهدة بعد ان تضع مولودها الى العودة ببطنها الى ما كان عليه في السابق، وعلى الرغم من ان الأمر قد يحتاج الى الكثير من الوقت، الا ان هذا الموضوع قد يكون ممكناً ولذلك سنقدم لك في هذا الموضوع عبر موقع أنوثة طرق علاج البطن بعد الولادة واعادته الى شكله الطبيعي.
تغير شكل جسم المرأة
ان يعود البطن الى ما كان عليه قبل الولادة امر يحتاج الى الكثير من الوقت والصبر منك، فعلى الرغم من وجود أمور كثير تتغير في جسمك بعد الولادة، قد تساعد على خسارة الوزن الزائد الذي تك اكتسابه أثناء الحمل، الا ان هذا الأمر لا يعد كافياً خصوصاً وان شكل جسم المرأة يتغير كلياً بعد الحمل وقد يكون من الصعب العودة الى شكل ووزن الجسم الذي كان قبل الحمل. فالبطن الذي استغرق تسعة أشهر حتى تمدد الى الحالة التي هو فيها، لن يكون من السهل ان يعود الى سابق عهده، فمتى ولد طفلك سيتحول بطنك الى ما كان عليه في الشهر السادس اضافة الى الكثير من الترهلات والتشققات التي ستزول مع الوقت، ومع ممارسة بعض التمارين وبعض الجهد منك.
خلطات طبيعية لإزالة سواد البطن بعد الولادة
طرق شد البطن بعد الولادة
هناك العديد من الطرق التي يمكن استعمالها لشد البطن بعد الولادة منها:
- في حال الولادة الطبيعيّة يمكن لفّ البطن بشال قطني بعد انقضاء أوّل أسبوع من الولادة، والاستمرار في ذلك حتى الأربعين.
- من الصعب شد البطن باي شيء في حالة الولادة القيصرية ولا بدّ من الانتظار مدّة 4 أشهر قبل فعل أي شيء.
- الإكثار من شرب الماء وتناول الفواكه، وذلك لغناها بالفيتامينات التي سرعان ما تجعل الجسم يستعيد قوته.
- ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بشد البطن.
- دهن الكريمات المخصّصة لعلاج الكلف الموجود في البطن؛ فهي تخلّصه من الكلف وتعيده إلى مظهره السابق.
- بدهن زيت الزيتون على البطن؛ فهو يعمل على ترطيبه.
- عدم تعريض البطن إلى الشمس، كي لا يزداد الكلف الموجود عليه.
- يمكن اللجوء الى الجراحات التجميليّة لإزالة الترهّلات والكلف.
