تسمعون كثيراً عن أهميّة الرياضة وضرورتها لجميع الفئات العمريّة، ولكن ربما لم تشاهدوا من قبل مدربة رياضيّة في عمر 89 تقوم بتدريب الشباب على الألعاب الرياضيّة رغم كبر سنها. فما الذي يميّزها؟ ولماذا تثير الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي؟
مدربة رياضية بعمر ال89 في لبنان
ناهدة عابدين مدربة رياضيّة تبلغ من العمر تسعين عاماً وما زالت تتمتّع بروح الشباب ورشاقة الصبا. حتماً ستشعرين بالاستغراب عند قراءة هذا الموضوع، ولكن صدّقي الأمر، فعمر هذه السيدة اللبنانية لم يمنعها من تحقيق أحلامها وممارسة هوايتها المفضلة في لعب أنواع مختلفة من الرياضات بشغف وحماس.
في إحدى المقابلات الإعلاميّة السابقة، كشفت ناهدة أنّها بدأت بممارسة الرياضة عندما كانت في سنّ الخمسين، حيث رافقت حفيدها وواظبت وتدرّبت حتى حصلت على الحزام الأسود في رياضة "الكاراتيه".
ووجّهت المدرّبة الرياضيّة رسالة مؤثّرة للنساء، فتقول لهنّ: "لا توجد إمرأة ضعيفة، وعندما يقولون المرأة بحاجة إلى عطف وحنان... فهي لا تحتاج إلى شيء، سوى ثقتها بنفسها فقط... وأن تحبّ نفسها.. فإن لم تحبي نفسك ولم تعرفي ما تريدينه فلن يفهمك أحد".
فيديو المدربة الرياضية
وفي الساعات الأخيرة، تصدّرت المدربة الرياضيّة ترند مواقع التواصل الاجتماعي بعد تداول مقطع فيديو جديد وهي تقوم بممارسة الرياضة في صالة الجيم. وتفاعل الرواد مع المنشور بشكل واسع حيث تنوّعت التعليقات ولكن جميعهم أثنوا على قوّة هذه المرأة وعزيمتها.
ومن التعليقات التي رصدناها: "شخص بعمر 80 وهو في بصحه جيده افضل من كان بعمر 20 وعنده امراض مزمنه"، "ماشاءالله .. اتمنى يوم أكبر اكون في نفس لياقتها "، "ممارسة الرياضه في وقت مبكر بشكل مستمر ومدروس حسب العمر والحاله الصحية للشخص مع النوم المبكر والكافي ليلا مع الاكل الصحي والبيئة الصحيه والاستقرار النفسي وممارسة الجنس الشرعي بأنتظام يحقق لكل الصحة المستقره والعمر المديد".
View this post on Instagram
