يعاني العديد من الأشخاص من ضعف الأظافر التي يسهل تكسرها. وغالباً ما تعود هذه المشكلة الى سوء التغذية وقلة وجود الفيتامينات والألياف في النظام الغذائي. لذا من المهم الإكثار من تناول الفاكهة والخضار، مع استخدام مقوي الاظافر. اكتشفي مع موقع أنوثة افضل مقويات الاظافر الطبيعية.
الثوم
يستخدم الثوم كمقوٍّ فعال للأظافر، حيث يزيد من صلابة الأظافر ويمنع تكسرها أو تشققها.
المكونات:
- فصان ثوم
- فنجان زيت زيتون
طريقة الاستخدام:
- اهرسي مقدار الثوم بالكامل حتى يتحول إلى هرس ناعم. ثمّ أضيفي هرس النوم إلى مقدار زيت الزيتون وحرّكيه معه جيداً، حتى يختلطا مع بعضهما البعض.
- غمّسي الأظافر في خليط زيت الزيتون والثوم، مع بقائها في الخليط لعشر دقائق كحد أقصى.
كما يمكن فرد هرس النوم على الأظافر قبل الخلود للنوم، ودعكه على الأظافر لبضع دقائق.
زيت الخروع
يعرف زيت الخروع بقدرته العالية على تقوية الأظافر، بتقديم الفيتامينات والمعادن التي تحتاج اليها.
المكونات:
- ملعقة كبيرة زيت خروع
- ملعقة كبيرة غيرة ملح
- ملعقة كبيرة زيت قمح
خطوات سهلة لأظافر نظيفة وجميلة
طريقة الاستخدام:
- اخلطي زيت الخروع والملح في عبوة صغيرة. أضيفي زيت القمح إلى باقي المكونات الموجودة في العبوة.
- اغلقي العبوة بإحكام وخضيها لعدة مرات حتى اختفاء الملح وذوبانه في الزيوت.
- باستخدام فرشاة طلاء أظافر نظيفة أو فرشاة ظلال العيون نظيفة، يتم فرد خليط الزيوت والملح على الأظافر.
- اتركي الخليط على الأظافر لخمس دقائق كحد أدنى، ثم يمسح باستخدام قطعة قطن.
