في السنة الأولى من الأمومة… ستتعلّمين هذه الدروس!
امومة
في السنة الأولى من الأمومة... ستتعلّمين هذه الدروس!
تساقط الشعر بعد الولادة متى يتوقف - أنوثة
امومة
متى يتوقف تساقط الشعر بعد الولادة؟

هذه المهام تقوم بها الأم يومياً!

الأربعاء، 21 مارس 2018
هذه المهام تقوم بها الأم يومياً!

ها هي الام تبدأ نهارها بحركة دائمة وتستيقظ في ساعات الصباح المبكرة لكي تمارس مهامها ‏ومسؤولياتها ‏بطرق ترضي كافة أفراد الاسرة. اليوم ومن خلال أنوثة، ستتعرفي معنا على مهام الام اليومية، ولا شك أنّك تمرين بالتجربة نفسها اذا كان لديك اطفال.

بالخطوات... هكذا تعلمين طفلك النظافة الشخصية!

المهام الصباحية للام

- في موسم المدارس تبدأ مهام الام اليومية في تجهيز الفطور وعلبة الغداء التي سيأخذها الاطفال معهم ‏الى ‏المدرسة أو الحضانة‎.‎

- بعدها تبدأ مهمة ايقاظ الاطفال وفقاً لمواعيد الحضانة ودوام المدرسة، لتساعديهم في إرتداء ‏ملابسهم ‏وتنظيفهم وتغيير الحفاضات، وتمشيط الشعر وغيرها‎.‎

- أما توصيل بعض الأطفال الى للمدرسة والحضانة قد تكون من مهامك أو مقسّمة بينك وبين الزوج، ‏قبل ‏الذهاب للعمل وبدأ نهارك.‏

مهام الظهيرة للام

- عند الظهر، طبعاً ستكونين في استقبال الأطفال بعد عودتهم من المدرسة، ومساعدتهم على تغيير ‏الملابس ‏وغسل اليدين قبل تناول الغداء‎.‎

- الاطلاع على الفروض المدرسية اليومية ومساعدتهم في حل فروضهم.‏

- بعدها ستخططين لبعض النشاطات الترفيهية المحدودة سواء داخل المنزل أو خارجه لحوالى ساعتين ‏من ‏الوقت.‏

كيف تعتنين بأسنان طفلك حسب عمره؟

مهام مسائية للام

- تحضير العشاء وتناوله مع زوجك وأطفالك بعد الاشراف على نظافتهم الشخصية من خلال ‏الاستحمام ‏اليومي وفرش الاسنان والاستعداد للنوم.‏

- التأكد من ان أطفالك قد ناموا في الوقت الذي حدّدته لهم يومياً.‏

- بعدها يمكنك اما الطبخ لليوم الثاني أو الاهتمام قليلاً بنفسك وببشرتك وشعرك.‏

- الخلود الى النوم وضبط المنبهات التي ستوقظك باكراً في صباح اليوم التالي للقيام بالمهام نفسها، ‏مع ‏الإستعداد للإستيقاظ عدة مرات أثناء الليل في حالات الطوارئ.‏