منذ ولادته، يحتاج الطفل الرضيع إلى مرحلة من الوقت لكي يتأقلم مع العالم الجديد الذي يحيط به وينظم ونومه. وفي موضوع اليوم، سنكشف لك عن العمر الذي يصبح الطفل عنده قادراً على النوم بشكل متواصل. فقط رافقينا وإحصلي على كامل المعلومات الخاصة بهذا الشأن من موقع أنوثة.
طفلك عمره سنة ونومه متقطع؟ إكتشفي الأسباب وراء هذه المشكلة
متى ينام الرضيع نوماً متواصلاً؟
الأشهر الـ3 الأولى
في هذه المرحلة بالذات لا يتمكن الرضّع من النوم لعدة ساعات بشكل متواصل خاصة وأنهم لا يميّزون بين الليل والنهار، وساعاتهم البيولوجية لا تكون مضبوطة حتى اللحظة، ولهذا السبب لا يمكن أن ينعموا بنوم متواصل.
من الشهر الثالث إلى الشهر السادس
في هذه المرحلة العمرية، يصبح الرضيع قادراً على النوم ما بين 5 و6 ساعات بشكل متواصل ليلاً، بعد أن أصبح قادراً على التمييز بين الليل والنهار. وقد يستيقظ الرضيع مساءً باكياً للتعبير عن شعوره بالجوع.
من الشهر السادس إلى عمر السنة
ما بين الشهر السادس والسنة، تتبدل الأسباب التي تؤدي إلى ايقاظ الطفل ليلاً أكثر من مرة، فهو يفتح أعينه ويصرخ باكياً ليس بحثاً عن الطعام وانما عن أمه وعن الشعور بالطمأنينة، وتسمى هذه الفترة مرحلة التعلق العاطفي.
ما بعد العام الأول
بعد بلوغ الطفل لعامه الأول يصبح قادراً على النوم بشكل متواصل خلال الليل.
كيف تؤثر الفصول على نوم الطفل المتواصل؟
كما الكبار تماماً، يميل الأطفل إلى نوم لفترات أطول خلال فصل الشتاء، في حين يؤدي الطقس الحار إلى عدم غرق الأطفال في نوم عميق.
طفلك لا ينام ويبكي كثيراً؟ إكتشفي الأسباب وطريقة التعامل مع هذه المشكلة!
كيف تساعدين طفلك على النوم لفترة أطول؟
- أعطيه حماماً دافئاً قبل الخلود إلى النوم
- دلّكي جسمه بزيت الأطفال قبل النوم فهذا من شأنه أن يساعده على الاسترخاء
- إحرصي على إلباسه ملابس ملائمة للطقس وأجواء غرفته
- وفّري له الأجواء الهادئة
