تعمل بعض الأعشاب والنباتات البرية على تحسين شكل الجسم وتطوير وظائفه، في حين يعمل البعض الآخر على التنحيف وحرق الدهون، على غرار نبتة القسط الهندي. في هذا الاطار اختار موقع أنوثة أن يعرفك على وصفة القسط الهندي للتنحيف والفوائد المتعددة التي يوفرها للجسم.
ما هو القسط الهندي؟
هو نبتة برية مكونة من عيدان خشبية، يتراوح لونها بين الأحمر والبني. تدعى القسط الهندي تيمناً بالبلد المنشأ الذي تنبت فيه واشتهر فيها وهو الهند، وتستعمل هذه النبتة في الهند ضمن طب الأعشاب المعتمد لديهم.
أعشاب سحرية لإنقاص الوزن في أيام!
خلطة القسط الهندي
إلى جانب الفوائد الكبيرة التي يؤمن القسط الهندي للجسم، يساعد هذا الأخير على التنحيف من خلال دوره الكبير في حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر. ولكي تتخلصي من هذه الدهون المتراكمة، ما عليك سوى تحضير الوصفة اليومية العلاجية لهذه المشكلة.
وتقوم طريقة تحضير وصفة القسط الهندي للتنحيف على تقطيع عيدان القسط الهندي إلى قطع صغيرة يسهل طحنها، إما بواسطة الآلة أو باليد، إلى أن تتحول الى بودرة ناعمة جداً. ضعي في مرطبان في المطبخ، وتناولي منها ملعقة واحدة مرتين في اليوم، وبشكل يومي حتى تلاحظي الفرق.
قد تجدين أن طعهما مر أو لها رائحة كريهة، لذا للتخفيف من هذه الرائحة والطعم، قومي بمزجها في كوب من اللبن أو الحليب.
فوائد القسط الهندي
- يساعد القسط الهندي على حرق الدهون في الجسم.
- يمنحك القسط الهندي نشاطاً كبيراً طوال النهار، ما يساعد على ممارسة التمارين الرياضية بحيوية أكبر.
- يساعد القسط الهندي على خفض السكر والكولسترول وضغط الدم في الجسم.
- يساهم القسط الهندي في تنشيط الدورة الدموية لدى الإنسان.
- يعالج القسط الهندي الغدد غير المنتظمة الموجودة في جسم الإنسان ويعمل على تنظيم كل الهرمونات.
