يعتبر العلاج بالطاقة الإيجابية من أقدم العلوم التي كانت تستخدم عند الفراعنة منذ آلاف السنين لتنظيف أجسامهم من الطاقة السلبية وشحنها بالطاقة الإيجابية. كما أن علم الطاقة كان شائعاً في اليابان، حيث كان يعتبر من العلوم التقليدية التي كانت تستخدم لعلاج الأمراض وكان يسمى بعلاج "الريكي" وهي شكل من أشكال الطب البديل يقوم على نقل الطاقة الإيجابية إلى الجسم عن طريق الكف.
فما هو العلاج بالطاقة الإيجابية؟
تعريف مطلح الطاقة الإيجابية بسيط جداً فهو يعني الشعور بالرضا والسعادة والتفاؤل والهدوء والطمأنينة على عكس الطاقة السلبية المليئة بمشاعر الخوف والقلق والحزن. ويرى العلماء أن الأمراض التي تصيب الإنسان ناتجة عوامل خارجية وعوامل داخلية
العوامل الخارجية وهي التأثيرات البيئية الخارجية مثل التلوث والبكتيريا والفيروسات والطعام غير الصحي أما العوامل الداخلية فتتمثل بالناحية النفسية للشخص ومدى تأثره سلباً بما يحيط به وبحياته من أحداث تسبب له الحزن والإكتئاب والخوف والقلق الدائم تؤثر على العقل الباطني فتجعله مليئاً بالشحنات السلبية.
كيف تجعلين منزلك يفيض بالطاقة الايجابية؟
طرق العلاج بالطاقة الإيجابية
- الإبتسامة ومواجهة المشاكل بالضحك يساعد في التقليل من إفراز هرمون الإجهاد ويخفف من حدة التوتر الناتجة عن الأفكار السيئة وبالتالي يحافظ على اعتدال ضغط الدم.
- الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين والأماكن المزعجة والتي تربطنا بها ذكريات غير مريحة والجلوس مع الأشخاص الطيبين والأطفال الذين يعتبرون مصدر مهم للسعادة وتخفيف التوتر والتسلية والمرح وتوثيق اللحظات السعيدة لمشاهدتها لاحقاً.
كيف يمكن تفريغ الطاقة السلبية عند الطفل؟
- ممارسة الرياضة باعتبارها مصدراً مهم جداً للطاقة الايجابية فهي المكان الذي نبذل فيه الجهد من اجل التخلص من الامور المزعجة والحصول على صورة ذاتية إيجابية والمساعدة على تخفيف التوتر والقلق.
- اعتماد نظام غذائي صحي بعيد عن الحميات القاسية والماكولات الجاهزة المليئة بالدهون والتي تسبب الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين وغيرها. كما يجب ان لا ننسى أهمية شرب الماء التي تعد من المصادر الأساسية للطاقة الحيوية التي تمنحها للجسم.
- أهمية النوم فهو يطرد الطاقة السلبية في الجسم من خلال تعزيز نشاط العقل وزيادة الهمة والنشاط.
تعمل الطاقة الايجابية الذاتية الموجودة لى كل إنسان على ترميم الخلل داخل الجسم من خلال تقوية جهاز المناعة وكسبه حيوية أكبر. وبالتالي تمارس دوراً تفاعلياً فيما يتعلق بعمل أعضاء الجسم بشكل سليم وحيوي.
فما هو العلاج بالطاقة الإيجابية؟
تعريف مطلح الطاقة الإيجابية بسيط جداً فهو يعني الشعور بالرضا والسعادة والتفاؤل والهدوء والطمأنينة على عكس الطاقة السلبية المليئة بمشاعر الخوف والقلق والحزن. ويرى العلماء أن الأمراض التي تصيب الإنسان ناتجة عوامل خارجية وعوامل داخلية
العوامل الخارجية وهي التأثيرات البيئية الخارجية مثل التلوث والبكتيريا والفيروسات والطعام غير الصحي أما العوامل الداخلية فتتمثل بالناحية النفسية للشخص ومدى تأثره سلباً بما يحيط به وبحياته من أحداث تسبب له الحزن والإكتئاب والخوف والقلق الدائم تؤثر على العقل الباطني فتجعله مليئاً بالشحنات السلبية.
كيف تجعلين منزلك يفيض بالطاقة الايجابية؟
طرق العلاج بالطاقة الإيجابية
- الإبتسامة ومواجهة المشاكل بالضحك يساعد في التقليل من إفراز هرمون الإجهاد ويخفف من حدة التوتر الناتجة عن الأفكار السيئة وبالتالي يحافظ على اعتدال ضغط الدم.
- الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين والأماكن المزعجة والتي تربطنا بها ذكريات غير مريحة والجلوس مع الأشخاص الطيبين والأطفال الذين يعتبرون مصدر مهم للسعادة وتخفيف التوتر والتسلية والمرح وتوثيق اللحظات السعيدة لمشاهدتها لاحقاً.
كيف يمكن تفريغ الطاقة السلبية عند الطفل؟
- ممارسة الرياضة باعتبارها مصدراً مهم جداً للطاقة الايجابية فهي المكان الذي نبذل فيه الجهد من اجل التخلص من الامور المزعجة والحصول على صورة ذاتية إيجابية والمساعدة على تخفيف التوتر والقلق.
- اعتماد نظام غذائي صحي بعيد عن الحميات القاسية والماكولات الجاهزة المليئة بالدهون والتي تسبب الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين وغيرها. كما يجب ان لا ننسى أهمية شرب الماء التي تعد من المصادر الأساسية للطاقة الحيوية التي تمنحها للجسم.
- أهمية النوم فهو يطرد الطاقة السلبية في الجسم من خلال تعزيز نشاط العقل وزيادة الهمة والنشاط.
تعمل الطاقة الايجابية الذاتية الموجودة لى كل إنسان على ترميم الخلل داخل الجسم من خلال تقوية جهاز المناعة وكسبه حيوية أكبر. وبالتالي تمارس دوراً تفاعلياً فيما يتعلق بعمل أعضاء الجسم بشكل سليم وحيوي.
