تعاني الكثير من النساء من مشكلة العيش مع زوج غاضب وعصبي المزاج، ما يجعل المرأة في حالة قلق دائم، لأنّها تتوقع أن ينفجر البركان الذي بجانبها في أية لحظة. فتصبح في حالة من الحزن والتوتر، لأنّ ذلك يمكن أن يفسد الجو بينهما ليوم كامل، أو حتى لأيام عدة.
نصائح للتعامل مع الزوج الغاضب
اولاً، في حال كان زوجك من الرجال الذين تصيبهم نوبات من العصبية والغضب، فيجب ان تتمالكي نفسك إلى أقصى الحدود، وأن تضعي الأنا جانباً إلى حين توقف نوبته. يجب على المرأة أن تفعل ما هو في صالح الطرفين، وتتسلّح بعقل ومنطق قويين يتفوقان على غضب وعصبية الزوج.
ثانياً، لا تخافي من الغضب ذاته، لأنّه ناجم عن الافتقار للقوة. ذلك لأنّ عدم تحكم الإنسان بنفسه ساعة الغضب، هو دليل ضعف، فيكون بمثابة بكاء طفل. عندما تظهرين هذا الموقف، فإنّ الرجل يمكن أن يشعر بأنّه غاضب مع نفسه وليس معك، وهذا يساعده على الهدوء بعد لحظات من الثوران.
ثالثاً، عندما يغضب، حاولي أن تعرفي إن كان لك ذنب في ذلك، لأنّ ذلك سيساهم في وضع الأولويات من أجل حلّ الموقف. فاعترافك بدورك في إثارة غضب الرجل وعصبيته أمر يساعد على إزالة سوء التفاهم.
اكتشفي كلّ ما يمكن ان يغضب زوجك عبر هذا الرابط
رابعاً، لا تتخلي عن الأمل في التحكم بعصبية زوجك، لأنّ للمرأة قوة عاطفية كبيرة، وهي بذلك يمكن أن تتحكم بكثير من الأشياء، لكن ينبغي أن تنتبه إلى رد فعلها، لكيلا يسير الموقف باتجاه منعطف خطير.
خامساً، أفادت دراسة أنّ عدداً كبيراً من الرجال يشعرون بالغضب من زوجاتهم بسبب إظهار عواطفهن، لأنهم هم لا يستطيعون ذلك، وذلك يعتبر عاملاً نفسياً يوضح الاختلافات بين طبيعة الرجل والمرأة.
سادساً، إذا كان زوجك غاضب من شيء تافه، فلا تحاولي الضحك أو الاستهزاء به لكيلا يتضخم غضبه.
سابعاً، تحدثي معه عن غضبه عندما يكون هادئاً، ولكن ذلك يجب أن يتم عندما يكون في هدوء تام.
أخيراً، يجب اعتماد التسامح مع الآخرين، ويجب أن يكون هذا التسامح أوسع بين الزوجين. كما أنّ الزوج يشعر بأنه المنتصر إذا لم ترد الزوجة على إهاناته بالمثل، اعتبري ذلك تسامحاً منك، ودعيه يفكر كما يشاء.
