كيف أحمي طفلي من الانفلونزا؟
الأنفلونزا هو من الأمراض التى عادة ما تصيب الأطفال عن طريق عدوى فيروسية. وبمجرد أن يصاب الطفل بهذا الفيروس لتبدأ حرارته بالارتفاع ما يجعل الطفل يعاني من الضعف، ولذلك فمن الأفضل أن تتخذى بعض الإجراءات الوقائية التى من شأنها أن تحمى طفلك من نزلات البرد والأنفلونزا، والتي سنقدمها اليك عبر موقع أنوثة.
هل من الآمن حصول الحامل على لقاح الانفلونزا؟
نصائحلحمايةطفلكمنالبردوالإنفلونزا
- غسلاليدين: بعد استخدام الحمام وقبل وبعد الأكل، استخدمى الماء الدافئ والصابون لمدة 15 ثانية، وتأكدى أن كل من يتعامل مع طفلك يغسل يديه أيضاً.
- المطهر: فيروسات البرد والإنفلونزا تعيش على الأسطح حتى ثلاث ساعات، لذلك فعليكِ تنظيف الأسطح بالمطهر، خاصة إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاب بالبرد، مع غسل الأكواب والأوانى بالماء الدافئ والصابون بعد كل استخدام.
- أخذتطعيمضدالإنفلونزا: ينصح بعض الأطباء بأخذ التطعيم ضد الانفلونزا بعد عمر ستة أشهر مرة سنوياً، ويفضل ان يؤخذ هذا التطعيم قبل بداية موسم الشتاء.
- الابتعادعنالتدخينالسلبي: لأن تعرض الأطفال للتدخين السلبى، يجعلهم أكثر عرضة لمشاكل الجهاز التنفسى العلوى.
ابتعدوا عن هذه العادات لعلاج الانفلونزا
- انتشارالجراثيممنالكحةوالعطس: عن طرق تعليم طفلك أن يكح أو يعطس فى اتجاه ذراعه أو في منديل ثم يرميه، لكن إذا كح أو عطس فى يديه فيجب غسلها على الفور.
- ابعادالطفلعنالشخصالمصاببالبردأوالإنفلونزا: ينصح عدم الاتصال المباشر أو تقبيل الشخص المصاب أو مشاركته الطعام أو الشراب فى نفس الأدوات.
- بناءجسمسليم: ينصح بالاعتناء بطفلك منذ ولادته ومساعدته على بناء جسم سليم عن طريق الرضاعة الطبيعية، التي تقوي الجهاز المناعي لطفلك، وبعد ذلك عن طريق الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن لطفلك، وممارسة الرياضة يومياً، وأخذ قسط كاف من النوم.