طريقة عمل العجة المصريه
اطباق رئيسية
العجة المصريه
طريقة تحضير رموش الست
حلويات
رموش الست

بامية الدجاج

الثلاثاء، 24 مايو 2016

تحتوي البامية على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف والمواد الغذائية الأخرى. تعلّمي مع موقع أنوثة بامية الدجاج.

المقادير:

  • دجاجة
  • كيلوغرام بامية مثلجة
  • بصلة مفرومة
  • 6 فصوص ثوم
  • حبتان فلفل أخضر، حلو
  • حبة فلفل أخضر حار
  • 6 حبات بندورة
  • عصير ليمونة حامضة
  • مكعب مرقة دجاج
  • ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
  • ملح حسب الذوق
  • ملعقة صغيرة كمون
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير:

  1. نظّفي الدجاج وقطّعيه قطع صغيرة.
  2. في قدر على النار، اقلي البصلة بزيت الزيتون ثم أضيفي الثوم، الفلفل، الكمون، الملح، مكعب المرق وحرّكي الخليط جيداً.
  3. ضعي الدجاج في القدر وقلّبي جيداً ليصبح لونه ذهبياً ويتشرب نكهة تتبيلة البصل والبهارات.
  4. ضعي الماء الساخن ليغمر الدجاج واتركي القدر على النار لينضج الدجاج قليلاً ثم أضيفي البامية واتركي الخليط لينضج قليلاً.
  5. في الخلاط الكهربائي، ضعي حبات البندورة واخلطي جيداً لتصبح كعصير ثم ضعيها جانباً.
  6. نظّفي الفلفل الأخضر الحلو والحار من البذور وقطّعيها شرائح.
  7. ضعي عصير البندورة وشرائح الفلفل في القدر واتركي الخليط على نار هادئة لينضج تماماً.
  8. إرفعي القدر عن النار، أسكبي البامية بالدجاج في طبق ثم أضيفي عصير الليمون، حرّكي وقدميها ساخنة.

 

اكتشفي طريقة تحضير طاجن بامية باللحمة الضاني