هل ترغبين بتقديم طبق شهي من السمك لأفراد أسرتك؟ إليك في هذا المقال من موقع انوثة كيفية تحضير كبسة سمك فيليه.
المقادير:
- كيلوغرام واحد من سمك الفيليه
- ملعقة صغيرةزعفران
- كوب ماء
- ملعقة صغيرةمن الكركم
- ملعقة كبيرة من الكمون
- ملعقة كبيرة من الكزبرة
- ملعقة صغيرةملح
- نصف ملعقة صغيرةفلفل اسود
- بصلة كبيرة
- كوب كزبرة خضراء مفرومة
- نصف كوب من زيت الذرة
المقادير للحشوة
- بصلة كبيرة مقطعة على شكل شرائح
- حبة فلفل حار واحدة
- 4 حصوص ثوم مفرومة
المقادير للأرز
- 3 أكواب من الأرز
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم
- حبتا لومي كبيرة
- ملعقة كبيرة كزبرة
طريقة التحضير:
- حضّري خليط الزعفران من خلال مزج الزعفران في كوب من الماء الساخن، واتركيه جانباً.
- ثم إنتقلي إلى تحضير الفيليه، واقطيعها إلى نصفين واقطعيها قليلاً عند الجانب.
- في وعاء مختلفة، إمزجي الكركم والكمون والكزبرة والملح والفلفل والبهار، ثم انثريها على السمك الفيليه.
- لتحضير الحشوة ،قطّعي البصل إلى شرائح واقليها قليلاً على نار خفيفة، ثم أضيفي إليها البهارات المتبقية، والكزبرة الخضراء.
- وزّعي الحشوة في داخل السمك المقطعة.
- في هذه الأثناء، إسلقي الأرز على نار قوية، ثم أضيفي البهارات ومعجون الطماطم والملح. واتركيه يغلي حتى يتضاعف حجمه ويجف الماء منه.
- في مقلاة مختلفة، ضعي السمك مع القليل من الزيت، وشوّحيه، ثم أضيفي البصل والثوم إليه.
- ضعي الأرز في قدر متوسط الحجم، وصبي فوقه السمك مع خلطة الظعفران التي أعدتها في البداية.
- اتركي القدر على ار هادئة لمدة 30 دقيقة، إلى أن ينضج السمك والأرز بالكامل. ثم قدّميه على مائدتك.