مجبوس السمك من الاطباق العربية الشعبية جداً ويمكن تحضيره بكل سهولة حين تطلعين على الخطوات والمكونات عبر موقع انوثة.
المقادير:
- 500 غرام سمك لقز منزوع الرؤوس
- 300 غرام دقيق
- 3 أكواب زيت نباتي للقلي
مكونات الصلصة:
- نصف كوب طماطم مقطّعة الى مكعبات صغيرة
- ربع كوب بصل مفروم
- فصّان ثوم مهروسان
- ربع كوب كزبرة خضراء مفرومة فرماً ناعماً
- ملعقة كبيرة زيت سمك
- كوبان مرق سمك
مكونات الأرز:
- كوب بصل مقطّع إلى قطع صغيرة
- كوب ونصف طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة
- فصّان ثوم مفروم فرماً ناعماً
- كوب ونصف أرز مغسول ومصفى
- بحسب الرغبة ملح
- 4 أكواب مرق سمك
- نصف كوب زبيب
- ربع كوب كزبرة خضراء مفرومة فرماً ناعماً
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- نصف ملعقة صغيرة زعفران
- نصف ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
- ملعقة كبيرة زيت نباتي
طريقة التحضير:
- لتحضير السمك، حمّي الزيت جيداً في قدر. ثمّ غمّسي السمك في الدقيق واقليه في الزيت حتى يشقرّ وينضج.
- لتحضير الصلصة، حمّي زيت السمك وضعي الطماطم، البصل، الثوم والكزبرة واقليها جيداً.
- أضيفي مرق السمك واتركي الصلصة على نار خفيفة حتى تكثف قليلاً. في الخلاط الكهربائي، إطحني الصلصة واتركيها جانباً.
- لتحضير الأرز، حمّي الزيت واقلي البصل والثوم حتى يذبلان. ثمّ أضيفي الطماطم، الفلفل الأسود والزنجبيل وحرّكي لدقيقة.
- أضيفي الأرز، الزبيب، الملح، الكزبرة الخضراء والزعفران، حرّكي المكونات لدقيقة.
- أسكبي مرق السمك فوق الأرز واتركي المزيج على نار خفيفة لحوالي 10 دقائق حتى ينضج الأرز جيداً.
- في طبق التقديم، ضعي الأرز وفوقه قطع السمك وقدّميه ساخناً مع الصلصة إلى جانبه.تعلمي طريقة عمل مقلوبة السمك