طريقة تحضير البطاطا المحشية
وصفات روان
البطاطا المحشية
طريقة عمل سلطة عيدان البطاطس
سلطة
سلطة عيدان البطاطس

مجبوس السمك

الأربعاء، 30 سبتمبر 2015

مجبوس السمك من الاطباق العربية الشعبية جداً ويمكن تحضيره بكل سهولة حين تطلعين على الخطوات والمكونات عبر موقع انوثة.

المقادير:

  • 500 غرام سمك لقز منزوع الرؤوس
  • 300 غرام دقيق
  • 3 أكواب زيت نباتي للقلي

مكونات الصلصة:

  • نصف كوب طماطم مقطّعة الى مكعبات صغيرة
  • ربع كوب بصل مفروم
  • فصّان ثوم مهروسان
  • ربع كوب  كزبرة خضراء مفرومة فرماً ناعماً
  • ملعقة كبيرة زيت سمك
  • كوبان مرق سمك

مكونات الأرز:

  • كوب  بصل مقطّع إلى قطع صغيرة
  • كوب ونصف طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة
  • فصّان ثوم مفروم فرماً ناعماً
  • كوب ونصف أرز مغسول ومصفى
  • بحسب الرغبة ملح
  • 4 أكواب مرق سمك
  • نصف كوب زبيب
  • ربع كوب  كزبرة خضراء مفرومة فرماً ناعماً
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • نصف ملعقة صغيرة زعفران
  • نصف ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
  • ملعقة كبيرة زيت نباتي

طريقة التحضير:

  1. لتحضير السمك، حمّي الزيت جيداً في قدر. ثمّ غمّسي السمك في الدقيق واقليه في الزيت حتى يشقرّ وينضج.
  2. لتحضير الصلصة، حمّي زيت السمك وضعي الطماطم، البصل، الثوم والكزبرة واقليها جيداً.
  3. أضيفي مرق السمك واتركي الصلصة على نار خفيفة حتى تكثف قليلاً. في الخلاط الكهربائي، إطحني الصلصة واتركيها جانباً.
  4. لتحضير الأرز، حمّي الزيت واقلي البصل والثوم حتى يذبلان. ثمّ أضيفي الطماطم، الفلفل الأسود والزنجبيل وحرّكي لدقيقة.
  5. أضيفي الأرز، الزبيب، الملح، الكزبرة الخضراء والزعفران، حرّكي المكونات لدقيقة.
  6. أسكبي مرق السمك فوق الأرز واتركي المزيج على نار خفيفة لحوالي 10 دقائق حتى ينضج الأرز جيداً.
  7. في طبق التقديم، ضعي الأرز وفوقه قطع السمك وقدّميه ساخناً مع الصلصة إلى جانبه.تعلمي طريقة عمل مقلوبة السمك

تعلمي طريقة عمل مقلوبة السمك