اذا كنتِ تبحثين عن وجبة خفيفة وصحية لا يمكن الا ان نعرض عليكِ تحضير سلطة الزبادي بالخيار وهي وصفة سهلة لا تتطلب الكثير من الوقت ومغذية ايضاً.
المقادير:
- 4 أكواب لبن سادة
- فص ثوم مهروس
- 4 خيارات منزوعة منها البزور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
- نعناع طازج
- نعناع مجفّف
- ملح حسب المذاق
طريقة التحضير:
- ضعي الثوم المهروس في إناء، مع اللّبن الزّبادي، الخيار والملح، ثمّ قلّبي الخليط.
- أضيفي النعناع الطازج، وقلّبي الخليط جيداً، ثمّ زيّني بالنعناع.
