اكتشفي في هذا الفيديو الثاني للخبيرة إلسا ما هي التمارين الرياضية التي يجب ان تمارسيها لتتخلصي من الترهل وتكوني جاهزة لفصل الصيف بجسم مشدود.
الدورة الثانية من التمارين الرياضية لشد الجسم
الإثنين، 24 أبريل 2017
الدورة الثانية من التمارين الرياضية لشد الجسم